Alimentazione e salute cardiaca: Cosa mangiare e cosa evitare per un cuore sano

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Il cuore, motore instancabile del nostro organismo, richiede un’attenzione particolare quando si tratta di alimentazione. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, un terzo delle malattie cardiovascolari potrebbe essere prevenuto o migliorato attraverso una dieta appropriata. Questo dato sottolinea l’importanza cruciale di fare scelte alimentari consapevoli per mantenere il nostro sistema cardiovascolare in salute. (www.msn.com)

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