Il ruolo della frutta nella perdita di peso
È risaputo: la frutta è un elemento imprescindibile di ogni alimentazione sana ed equilibrata. Naturalmente, e come per qualsiasi altro aliemento, ciò che farà la differenza in termini di dieta sarà la quantità consumata. Alcuni frutti, essendo particolarmente calorici, sono nemici del dimagrimento mentre altri possono essere invece consumati in quantità maggiori, trasformandosi in amici del dimagrimento. (www.msn.com)
