Genova – Ci ha interessato maggiormente chiedere ad un esperto come lui, circa le basilari regole compiuti i sessantanni, proprio per dimostrare che una vita sana e sportiva…
Cos’è il Pilates? Questo metodo è nato dall’idea di Joseph Pilates, che, stanco dei suoi problemi legati alla salute, mise a punto questa forma di movimento con l’obbiettivo…