La tristezza invernale รจ una sindrome seria

di Luigi Cignoni, Direttore

Nel periodo autunnale e invernale molte persone accusano una vera e propria โ€œtristezza invernaleโ€ i cui sintomi toccano sia la sfera psicologica che quella fisica. In particolare, chi ne soffre lamenta mancanza di energia, problemi di sonno e mancanza di stimoli. Si tratta di una forma di depressione innescata dai cambi di stagione, chiamata appunto โ€œdisordine affettivo stagionale o Sadโ€. Il dato ha portato i ricercatori a credere che una delle cause della depressione stagionale risieda nellโ€™evoluzione. โ€œDiecimila anni fa, durante lโ€™era glaciale, gli ominidi avevano questa tendenza a rallentare con lโ€™arrivo dellโ€™inverno al fine di preservare lโ€™energia. E questo era particolarmente utile per le donne in etร  riproduttiva perchรฉ la gravidanza era un evento molto impegnativo a livello fisico. Ma ora viviamo 24 ore al giorno e ci si aspetta il massimo rendimento da noiโ€, sostiene Robert Levitan, professore dellโ€™Universitร  di Toronto. (agi.it)